ROVERA Sada jednoručních činek 17 kg

Informace o produktu ROVERA Sada jednoručních činek 17 kg

Silový trénink je jedním z fitness trendů poslední sezóny: zvedání činek – které se vrátilo do velké obliby díky crossfitu a body pumpu – umožňuje nejen posílit, ale také tonizovat a definovat postavu, přičemž zároveň předchází svalovému úbytku. Tajemství tohoto tréninku spočívá v kombinaci lehkých zátěží a vysokého počtu opakování, s postupným zlepšováním, které zvyšuje váhu paralelně se silou: cvičení zahrnují práci na různých svalových skupinách pomocí dřepů, tlaků, zvedání a přítahů. Sada se skládá z: • 4 kotoučů po 1,25 kg každý. • 4 kotoučů po 2,5 kg každý. • 2 činek o délce 47 cm, váha 0,8 kg každá. • 1 spojovací tyče pro přeměnu činek na činkovou tyč (délka 119 cm, váha 2 kg). • 4 šroubovacích zarážek. Kotouče jsou zvenku vyrobeny z plastového materiálu, který chrání podlahu v případě náhodného pádu. Manuál s podrobným popisem cvičení a tréninkovým programem...

Produkt ROVERA Sada jednoručních činek 17 kg z kategorie jednoruční činky si můžete zakoupit v internetovém obchodě decathlon.cz za cenu 1 980 Kč.